心脏一旦骤停，如得不到及时抢救，4～6分钟就会对大脑造成不可逆的损害。从患者心脏骤停，到遇见好心人拨打120，再到急救车赶到现场总共需要多少分钟？因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。 —— 首届中国健康科普创新大赛投稿作品 ▲点击观看 四川省人民医院急诊科医生：邓磊，通过首届中国健康科普创新大赛为大家讲解“徒手心肺复苏术”。在我国每一天大约有1500人因为猝死而失去了生命。像我们非常熟悉的著名歌星邓丽君，著名影星李小龙就因为猝死而离我们远去。猝死发生的时候患者呼吸、心跳停止，全身脏器有可能因为缺血、缺氧而造成不可逆的损害，最终引发生命危险。另外，猝死还有一个特点：多发生于医院外（没有人能够为患者做急救措施）。所以说在国内猝死的死亡率是非常高的。徒手心肺复苏术有6个非常重要的过程：一看、二听、三感觉、四压、五开、六呼吸，这六个步骤贯穿在整个心肺复苏术的始末。 一看： 拍打患者的双肩，看患者有无意识，同时观察患者的胸廓有无起伏。（观察患者呼吸情况） 二听： 将面部贴在患者的口鼻处，听一下患者有无自主呼吸。 三感觉： 用食指、中指触及患者颈总动脉处，感受大动脉的脉搏跳动了解患者有无心跳。一、二、三步做完之后，如果患者仍没有意识、呼吸和心跳，这时候就应该进入后面的流程。 四压： “压”指胸外心脏按压。操作时以双侧乳头的连线与胸骨的交点作为“按压点”，左手掌跟至于按压部位右手与左手十指相扣，肩、肘、腕关节与患者胸壁完全垂直，以每分钟大约100~120次的频率按压深度5~6公分的深度。按压时注意掌跟不能够离开患者的胸壁，同时肘关节一定不能弯曲。 五开： 按压30次后进入第五步，开放患者呼吸道。让患者的头部尽量后伸，同时观察口咽部有无分泌物（如果有，应将分泌物清除后再复位）。 六呼吸： 将我们左手的拇指、食指和中指捏住患者鼻部。深吸一口气，将口对口将气匀速的吹入到患者的体内，吹起完毕后松开患者的鼻部，观察患者胸廓的起伏。这就是一次人工呼吸，它要求的时间为6秒。当做完两次的人工呼吸过后，应从第二步开始再循环做一次，直到急救车的到来。来源：壹壹得医（公众号yiyi-deyi）